每日1~2次

只需於100cc牛奶或豆漿加入1湯匙，可依喜好調整濃淡，輕鬆享用健康苦瓜飲。

■ 有助維持健康

苦瓜茶含有大量的維他命C，不僅具抗氧化作用，也有助於維持健康。飲用苦瓜茶

可輕鬆攝取維他命C，因此推薦最近容易感冒的朋友。

■ 具整腸作用，讓每天早上都順暢一身輕

苦瓜茶內含豐富的膳食纖維，因此可望帶來整腸作用；此外也擁有具燃脂效果的成分，所以也建議減肥一族飲用。

■ 不含咖啡因，孕婦也能放心暢飲

不含咖啡因，即使是孕婦也能放心喝，這一點也令人開心；晚上就寢前也能飲用，不需在意時間。